Rangkuman Materi PJOK Kelas 6 Semester 2 dan Kunci Jawaban Soal PJOK Kelas 6 Semester 2
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Satuan Pendidikan : SDN Percontohan
Kelas / Semester : VI (Enam) / I (Ganjil)
Mata Pelajaran : PJOK
Pelajaran 1 : Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam
Permainan Bola Besar Subpelajaran : Variasi Dan Kombinasi Gerak Dasar dalam
Permainan Bola Voli
Pembelajaran : 2
A. Kompetensi Dasar (KD)
3.1 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional.
B. Tujuan Pembelajaran
1. Dengan berdiskusi, siswa dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli.
2. Melalui pengamatan, siswa dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli.
C. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
• Orientasi, apersepsi dan motivasi siswa serta penanaman nilai-nilai Pancasila dan kejujuran.
Kegiatan Inti (55 Menit)
• Siswa membaca materi variasi dan kombinasi gerak dalam permainan bola voli
• Siswa mencari informasi dan gambar atlet bola voli Indonesia bersama kelompoknya. Informasi
meliputi riwayat singkat dan prestasi atlet pada Asian Games 2018.
• Siswa mengeksplorasi pengetahuannya dengan mencari inforamsi dari buku, majalah, atau internet.
• Siswa mencatat informasi yang ditemukan dalam laporan tertulis. Siswa mengerjakan tugas selama
satu minggu dengan sikap kerja sama (gotong royong) dan tanggung jawab.
• Siswa berdiskusi mengenai variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan bola voli. Langkah-langkahnya sebagai berikut.
1. Siswa menemukan informasi tentang variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli.
2. Siswa mendiskusikan informasi yang ditemukan dari buku referensi atau internet.
3. Siswa diberi kesempatan menyampaikan pendapat secara santun.
4. Siswa melakukan refleksi atas kegiatan yang sudah dilakukan.
• Siswa mengamati peragaan guru dan siswa (model) dalam melakukan gerakan berikut.
• Berjalan dan berlari dengan memukul bola dalam servis bawah.
• Berjalan dan melompat dengan memukul bola dalam servis atas. Siswa menyimak penjelasan guru
terkait variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam servis.
• Siswa mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif
dalam servis sesuai petunjuk rubrik Ayo, Lakukan (pada buku siswa halaman 13).
• Siswa mempraktikkan variasi berdiri dan berjalan dalam servis dari jarak 3 meter dan 6 meter.
• Siswa mempraktikkan variasi berdiri dan berjalan dalam servis dari area servis lapangan bola voli.
• Siswa mempraktikkan varasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif
dalam permainan bola voli.
• Siswa memperagakan menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola dalam
passing bawah.
• Siswa mengerjakan Unjuk Kemampuan: Bermain Bola Voli Mini pada buku siswa halaman 15. Pada
pembelajaran ini, guru dapat menerapkan metode pembelajaran simulasi.
• Siswa melakukan kegiatan pendinginan untuk melemaskan otot.
Kegiatan Penutup (5 Menit)
• Guru memberikan refleksi, menyimpulkan kegiatan pembelajaran dan ditutup dengan doa bersama
D. Penilaian
1. Penilaian pengetahuan meliputi tes lisan, tes tertulis, dan penugasan.
2. Penilaian keterampilan : tes praktik
Akan panjang sekali jika semua ditulis disini, saya telah menyediakan versi lengkapnya, Download Rangkuman Materi PJOK Kelas 6 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2013 Versi PDF disini
Kumpulan Contoh Soal PTS pjok Kelas 6 Semester 2 Kurikulum 2013
Akan ada 2 jenis soal yang akan dituliskan di bagian ini. Yang pertama adalah soal pilihan ganda dan yang satunya lagi adalah soal essay. Berlatihlah dengan semua jenis soalnya ya.
Pilihan Ganda Bagian 1
1. Sikap lilin adalah salah satu contoh senam lantai. Pada saat melakukan sikap lilin, bagian tubuh manakah yang dijadikan sebagai tumpuan…
a. Perut dan kaki
b. Pundak dan siku
c. Lutut dan kaki
d. Punggung dan siku
Jawaban Benar : d. Punggung dan siku
2. Bagian yang paling membutuhkan keseimbangan dalam melakukan sikap lilin adalah…
a. Saat tidur terlentang
b. Saat akan mengangkat kaki
c. Saat posisi kedua kaki sedang berada di atas
d. Saat sudah selesai
Jawaban Benar : Saat posisi kedua kaki sedang berada di atas
3. Dalam senam irama, terdapat banyak variasi gerakan tangan yang berfungsi untuk…
a. Memperindah gerakan
b. Menambah gerakan
c. Mempercepat gerakan
d. Mempermudah Gerakan
Jawaban Benar : a. Memperindah gerakan
4. Variasi yang ada dalam senam irama salah satunya terdapat pada bagian langkah. Variasi langkah dalam olahraga ini terdiri dari…
a. depan, belakang, menyilang, loncat
b. depan, belakang, samping, dan serong
c. depan, belakang, samping, dan menyilang
d. depan, belakang, atas, dan bawah
Jawaban Benar : b. depan, belakang, samping, dan serong
5. Pada senam irama, ada satu gerakan yang paling sering muncul. Gerakan tersebut adalah…
a. gelengan kepala
b. putaran pinggang
c. langkah kaki
d. lompat
Jawaban Benar : c. langkah kaki
Pilihan Ganda Bagian 2
1. Melakukan penggulingan ke arah depan yang dilakukan di atas matras adalah contoh dari gerak…
a. putaran
b. gulingan
c. ayunan
d. tumpuan
Jawaban Benar : d. tumpuan
2. Jika kita melakukan olahraga dan tubuh kita berpindah ke arah depan maka perpindahan tersebut disebut dengan gerak…
a. lokomotor
b. pasif
c. non-lokomotor
d. aktif
Jawaban Benar : a lokomotor
b. kaki
c. pinggang
d. leher belakang
Jawaban Benar : d. leher belakang
4. Dalam Melakukan permainan sepak bola, dibutuhkan … pemain.
a. 10
b. 20
c. 11
d. 21
Jawaban Benar : c. 11
5. Setiap olahraga, pasti memiliki waktu permainan. Untuk olahraga sepak bola, waktu normalnya adalah…
a. 2 x 30 menit
b. 2 x 45 menit
c. 2 x 50 menit
d. 2 x 35 menit
Jawaban Benar : b. 2 x 45 menit
1. Pada permainan olahraga bola voli, normalnya dimainkan oleh berapa … orang.
a. lima
b. enam
c. tujuh
d. delapan
Jawaban Benar : b. enam
2. Untuk memenangkan sebuah pertandingan bola voli, minimal set permainan yang sebuah regu wajib memenangkan adalah…
a. tiga set
b. empat set
c. dua set
d. lima set
Jawaban Benar : a. tiga set
3. Di bawah ini yang tidak termasuk salah satu bentuk latihan kekuatan adalah…
a. pull up
b. sit up
c. berdiri 1 jam
d. back up
Jawaban Benar : c. berdiri 1 jam
4. Ada banyak sekali cabang dari olahraga lari. Namun, yang mendapat julukan sprinter hanya satu, yakni orang yang melakukan lari…
a. jarak menengah
b. jarak jauh
c. jarak pendek
d. marathon
Jawaban Benar : c. Jarak Pendek
Essay
Jika sebelumnya adalah soal pilihan ganda, maka kali ini adalah Contoh Soal PTS PJOK Kelas 6 Semester 2 yang esay ya.
1. Sebutkan tata cara melakukan roll depan!
2. Lompat jauh memiliki berbagai macam gaya. Sebutkanlah 3 gayanya!
3. Pada permainan sepak bola, bola yang keluar lapangan akibat dari tangkisan penjaga gawang disebut dengan?
4. Sebelum melakukan olahraga, biasanya orang-orang akan melakukan yang namanya pemanasan terlebih dahulu. Apa saja manfaat dari pemanasan?
5. Dalam lomba lari, ada 3 macam contoh start. Silahkan sebutkan masing-masingnya!
6. Pemain bola voli biasanya terisi oleh 6 orang per tim. Sebutkan 3 role yang ada dalam permainan bola voli!
7. Pada permainan sepak bola, bagaimana cara menentukan pemenangnya?
8. Pada permainan bola voli, bagaimana cara menentukan pemenangnya?
9. Sebutkan tata cara melakukan sikap lilin!
10. Sebutkan dua gerakan pokok dari senam irama!